ダイエット2日目

いや、デトックス2日目というべきか

いや、寝かせ玄米生活2日目にしようかな…

早くもくじけそうですが

まず昨晩は2つの悪習慣を断ちました！頑張ったわたし。

①みんなが寝静まったのを見計らってスナック菓子を食べまくる

②夜更かしをする

というわけで昨日は

①めっちゃ頑張った。

寝る前4時間は食べないと書いてあって

会社を出たのが7時過ぎ。帰宅時間は8時。

帰宅途中「家についたら玄米たべよー」と張り切って歩いてたのに

「げ…12時前に寝なきゃと思ったらもうたべられないじゃん」と気づき

急に足取り重く…

②そんなわけでお腹すいたので、お風呂場に洗濯もの乾して速攻寝ました

今日は二日目

まだ体重はかっていませんが、軽い。（←ほんとかよ！）

・頭痛も少し

・食の楽しみがない

・朝1パック会社でおにぎり形にして食べました

以上かな。

書かないと挫折しそうだ、こりゃ。

頑張るぞ！