肝心な最終日にブログを更新できませんでした！失礼❢ 七号食ダイエット、寝かせ玄米生活は10日間を終えたら終了ではなくその後5日間かけて徐々に世間のご飯生活に移行していくのですが… 今日で13日目。でも昨日「トッポ」食べちゃった。 ご飯は一日1食。でも…

早いもので私の寝かせ玄米生活も9日目に突入しました！ 2日目以降は頭も体もすっきりしていて やめなくても大丈夫！と思えるくらい調子いい。 ただ…体重が1キロ減なだけ。 1日1食とか2食しか食べてないのにちっとも体重落ちません ま、夜12時までに寝るとい…

おはようございます！ 今日は慶應義塾高校の入試日ですね。 「きみも後1年で受験だね。早かったね、あの日から」という話を今朝息子としました。 さて本題…昨日書きそびれた 寝かせ玄米生活続いていますよーイェイ！ だんだん玄米のにおいかぐのも気持ちわる…

息子の成績については全然書かないのに自分のことは何故こんなに記録するかというと…早くも挫けそうだから❗️笑今日で玄米生活3日目ですー今日は一パックゴマ塩かけて食べました。お腹空かないのよね…食の楽しみがないから。色々食べたいと思う反面そんなに食…

いや、デトックス2日目というべきか いや、寝かせ玄米生活2日目にしようかな… 早くもくじけそうですが まず昨晩は2つの悪習慣を断ちました！頑張ったわたし。 ①みんなが寝静まったのを見計らってスナック菓子を食べまくる ②夜更かしをする というわけで昨日…

息子の中学受験が終わって約2年。 私自身を振り返ると、ずいぶん成長しました…横にね！（苦笑） ダイエット、ダイエットってここ1、2年色々言ってる気がしますし 年明けからはジムにも入ったんですよー24時間フィットネス。今はやりのね。 でもでも、仕事も…

‪おはようございます‬‪今日は風が強いけど快晴☀️‬‪2年前の今日はすべての受験が終わってしまい途方に暮れていたなあと思い出した朝でした。‬‪あれから2年、‬息子は中学2年生になります。第一希望でも、希望していなかったとしても、ご縁のあるところに入学す…