肝心な最終日にブログを更新できませんでした！失礼❢ 七号食ダイエット、寝かせ玄米生活は10日間を終えたら終了ではなくその後5日間かけて徐々に世間のご飯生活に移行していくのですが… 今日で13日目。でも昨日「トッポ」食べちゃった。 ご飯は一日1食。でも…